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入隊継続中。

ビリーズブートキャンプ
まだ脱落せずに頑張ってます

でも 夜にウォーキング40分を週3~4日しててそれ以外の日にしてるのであんまり進んでいませんが

あまりに最初の基礎編でバテたんで 基礎編ばっかりやってたのですがようやく応用編にチャレンジしてみたらちょっとビリー隊長も厳しくなってるやん

「声が小さい!」
「どうした?寝てるのか?」

とか。
しかも最初は帽子かぶってるし…どう考えても帽子はぬげてしまうやろ(途中で自分で気付いて脱ぐけど)。


私は販売員なので仕事の前日にすると大変
機敏な動きが出来なくて 多少仕事に支障をきたします

でも友人から聞いた話では 脂肪が筋肉に変わるので体重が増えた人もいるそう。
筋肉がつくとそれを維持しないと大変やからなあ…そうはりきってやるのも考えもんかも

だからと言って止めない…と思う。今はとりあえず結構気に入ってるから
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theme : ビリーズブートキャンプ
genre : ヘルス・ダイエット

入隊しました。

この度、わたくし『ビリーズブートキャンプ』に入隊しました。

「5分でゼーゼー言いますよ」
とパート先の子に言われてて、まさか!?と思ってやってみたら まーしんどいこと

ビリーバンドなしでやったけど、あんなんビリーバンド持ってやったら絶対無理
汗だくになります。

やったのは昨日の夜で、すでに今日全身筋肉痛です
ビリーはすごい。

パート先の子と
「ムキムキになろうぜ
を合言葉に頑張ってみてます。

theme : 日々のこと
genre : 結婚・家庭生活

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ぱるる

Author:ぱるる
結婚9年目。
香川県高松市在住。旦那と猫の2人1匹暮らし。

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