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入隊継続中。

ビリーズブートキャンプ
まだ脱落せずに頑張ってます

でも 夜にウォーキング40分を週3~4日しててそれ以外の日にしてるのであんまり進んでいませんが

あまりに最初の基礎編でバテたんで 基礎編ばっかりやってたのですがようやく応用編にチャレンジしてみたらちょっとビリー隊長も厳しくなってるやん

「声が小さい!」
「どうした?寝てるのか?」

とか。
しかも最初は帽子かぶってるし…どう考えても帽子はぬげてしまうやろ(途中で自分で気付いて脱ぐけど)。


私は販売員なので仕事の前日にすると大変
機敏な動きが出来なくて 多少仕事に支障をきたします

でも友人から聞いた話では 脂肪が筋肉に変わるので体重が増えた人もいるそう。
筋肉がつくとそれを維持しないと大変やからなあ…そうはりきってやるのも考えもんかも

だからと言って止めない…と思う。今はとりあえず結構気に入ってるから
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theme : ビリーズブートキャンプ
genre : ヘルス・ダイエット

comment

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こんにちは

こんにちは~
コメント久々ですみませんっ

私もビリーやっていますよ~
ぱるるさんはウォーキングもやってるんですね~
エライ!!
効果が上がりそうですね。

隊長が帽子脱ぐとこ、好きです(笑)

リンクのURL、こちらに変えておきますね。

はじめまして~

はじめまして。前のブログから拝見させていただいてました。
ぱるるさんの日記はとてもほのぼのしてて大好きですw
特にグルメ日記がw
またおじゃましてもいいですか~?

ビリーはずっと気になってたんですが、やはりキツイのですね(笑

No title

いくさん こちらこそご無沙汰しておりますm(_ _"m)
ビリー きついけどビリー隊長がちょっとおもしろいですよね…。乱れた服を直すところも私好きです☆

あ、リンクお手数ですが変更宜しくお願いします。。。

No title

ゆうでしさん はじめまして!
前から来て下さっていたのですね。とっても嬉しいです。記事に関して「好きです」と言われたら「こんなブログでもそう思ってくれる方がいるんや~」とニヤニヤしてしまいました( ̄m ̄〃)

いや~ぜひぜひこれからも宜しくお願いします♪
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ぱるる

Author:ぱるる
結婚9年目。
香川県高松市在住。旦那と猫の2人1匹暮らし。

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